2017年9月1日-4日

开展倒计时

保健养生
|  当前位置:首页 > 新闻中心 > 保健养生
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
发布时间:2017.04.18  点击量:

对肉苁蓉的功效与作用及食用方法也是很多人不太了解的,而且对它的使用具体该如何,也都是可以进行咨询,专家对此也是有着一些介绍,使得人们使用它的时候,可以很放心。

肉苁蓉的功效与作用及食用方法

肉苁蓉适合人群:

1. 适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

2.有降低血压、抗动脉样硬化作用;有一定抗衰老作用;能促进小鼠唾液分泌;能提高小肠推进度,缩短通便时间,能明显抑制大肠对水分的吸收。

3. 一般腹泻者短时间禁服。

肉苁蓉为纯天然滋补佳品,可直接食用。将肉苁蓉洗净浸泡在酒中,约一周后其有效成分便可进入酒中,饮此酒可起滋补之效。将泡酒后的肉苁蓉切片取出可炒菜或煲汤,入锅3分钟即熟。

肉苁蓉的治疗用量比较大,一般是每日10~20克,而养生保健用量只需每日3~5克。针对老年人体质虚弱,体倦乏力,性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克,牛羊肉300克,加水适量,炖煮1~2小时,分数次食肉喝汤;病后体虚,全身乏力,消化不良者可以用肉苁蓉5克,大米100克,加水适量,煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克,泡水食用,服前可加入适量蜂蜜。

肉苁蓉的食用方法推荐

1.肉苁蓉15~20克,精羊肉100克,山芋50克,梗米100克,葱、适量。煮粥常服,味美可口,稳补益气,抗衰延年,增强抵抗力,尤其宜于老年(山芋即山药)

2.肉苁蓉15克,洗净切薄片,精羊肉适量,大米30克~60克共煮稠粥,空腹食。用于肾虚面黑、阳痿、遗精、腰痛。

3.肉苁蓉15克,洗净,剐去鳞,再用酒洗,去黑汁,切薄片与羊肉共煮成羹,食调味,食药、汤、肉,用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。

4.肉苁蓉120克。加水3碗,煎至一碗,顿服。用于精血亏虚,肠燥便秘,尤其适宜于虚人、老人。

5.肉苁蓉60克、、当归身60克、熟地30克黄苓15克、火麻仁15克、生龙骨15克(先煎)。水煎服。用于血虚型便秘

6.肉苁蓉12克、生黄芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一剂,水煎分3-4次服。用与泌尿系感染。

7.酒炒肉苁蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一剂,水煎分2~3次服,连服7天。用于阳痿。

通过以上介绍,对肉苁蓉的功效与作用及食用方法也是有着很好认识,因此选择它的时候,也是需要注意,不能随意的乱用,它对治疗疾病上,也是有着很多方面,而且选择它治疗男性疾病和女性疾病,都是不错之选,利于疾病治疗。

分享到: 0